Order August's Produce of the Month: Blueberries

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Berries

Berries

Productos: Convencional, Orgánico

Están disponibles en:

  • Fresa – pintas, al consumidor
  • Arándonos – 125g, 170g, pintas
  • Frambuesa – 170g
  • Mora – 170g
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Robert Takayama
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Andrew Cotton
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Berries calendar

California STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BLACKBERRIES

Mexico STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BLACKBERRIES

Guatemala BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BLACKBERRIES

Chile BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BLACKBERRIES

Peru BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BLACKBERRIES

Canada BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BLACKBERRIES

The majority of our strawberries are locally grown here in California. We have growers in Orange County, Oxnard, Santa Maria, Salinas and Watsonville. Strawberries are also attained from Baja California.

Blueberries, Raspberries and Blackberries come from a wide variety of locations ranging from California, Mexico, Guatemala, Chile, Peru and Canada.

Strawberries
Fresa

  • La fresa, miembro de la orden Rosales, es la única fruta con las pepas afuera. Por promedio tiene 200 por cada fruta.
  • La fresa es la primera fruta en madurar en la primavera.
  • Ocho fresas proporciona el 140% de vitamina C que se recomienda consumir a los niños.
  • Si se pusiera fresa por fresa todas las fresas que se producen en Califronia en un año, se llegaría a dar 15 vueltas al mundo.
  • Un estudio reciente sugiere que comer 8 fresas al día puede mejorar la salud del corazón, bajar la presión sanguínea, reducir la inflamación, reducir el risego de cáncer y hasta mejorar la función cognitiva.
  • Las mujeres embarazadas quienes comen fresas pueden tener menor riesgo de sufrir daños, como espina bífida, en los recién nacidos.
Blueberries
Arándonos

  • El arándono es uno de los productos naturales que en realidad tiene el color azul.
  • Julio es el mes nacional de arándonos porque es el pico de la cosecha de temporada.
  • La capa protectora en la piel del arándono se llama “bloom”.
  • Arándono contiene más antioxidante que otras frutas o verduras y puede ayudar a prevenir daños causados por el cáncer, enfermedades cardíacas y alzhéimer.
Raspberries
Frambuesa

  • La frambuesa son hechas por muchos granos pequeños llamados “drupelets” agrupados alrededor del núcleo. Cada drupelet contiene una semilla, y por promedio cada uno tiene de 100 a 120 semillas.
  • Hay diferentes variedades de frambuesa disponilbles para la jardinería de casa, como la roja, morada, dorada y negra.
Blackberries
Mora

  • Como la espinaca, pasa, manzana, ciruela y uva, las moras son ricas en bioflavonoide y vitamina C, pero otros beneficios nutricionales incluye bajo conde de sodio y teniendo solamente 62 calorías por un vazo.
  • El color de azul oscuro asegura a la mora tener uno de los más altos niveles de antioxidante de las frutas.

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